妊娠中の便秘対策

妊娠すると便秘になりやすいらしい。

もともとそんなに調子がいいほうではなかったが、それでも1回/1-2日でお通じはあった。

それが妊娠して、急に減った。

お腹が痛くなってある日突然下し、その後またしばらく出ない、、、というのを繰り返した。

そんなある日のこと。

母からの電話「ハスの葉茶がすごいよ!!」

もともと便通のかなり良好な母もさらなる高みへ。もともと便秘気味だった父がかなり改善。実家に遊びに来ていた妹も、1杯飲んでお通じが改善したという。皆口をそろえて一様に「すごい」と言った、らしい。

ハスの葉茶はベトナムでよく飲まれていて、日本でいう緑茶的ポジションのお茶のよう。カフェインが含まれていないので、妊婦にもよいとのこと。

早速amazonで購入。


OSK 減肥ハスの葉茶 3g×32P

これ。

独特の香りに最初はウッとなったが、今は平気。

朝1Lまとめて湧かして、食後に1杯飲むと、、、

飲んでいる最中からトイレに行ってしまいましたよ。

毎朝、1杯飲みきる前に必ず便意を感じる、本当にすごい飲み物。

しかも中性脂肪を下げるのにもいいという!

もし便秘で悩んでいる人がいたら、ぜひにと勧めたい。

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